On taas sellanen päivä kun tuntuu, että ahdistaa, mutta ei osaa sanoa että miksi. Eilinen treeni PT:n kanssa meni ihan ok, ehkä odotin vähän kovempaa rääkkiä kuin mitä se oli, mutta kyllä silti tuntuu paikoissa ja tietää tehneensä. Nyt tuli totaalinen kielto kaikille herkuille ja alkoholille. Se vaatii hiukan totuttelua. Tähän asti olen sallinut itselleni yhden herkuttelupäivän viikossa, koska en halua mitään kieltää itseltäni kokonaan. Nyt testataan, miten paino reagoi, kun herkut jätetään kokonaan pois. Ja etenkin alkoholi.

Sen jälkeen PT:stä ei olekaan kuulunut, vaikka olen useamman viestin laittanut eri asioihin liittyen. Saapa nähdä, kuinka kauan vastausta joutuu odottelemaan.

Viime yönä tuli nukuttua pitkästä aikaa melko huonosti, joten ehkä huonot yöunetkin vaikuttaa omaan olotilaan. Ja ilmankos tänään onkin ollut normaalia isompi nälkä